alvás

2026. március 28., szombat, 10:30

Vasárnap átállunk a nyári időszámításra: egy órával kevesebbet alszunk

óraátállítás

2026. március 23., hétfő, 12:25

Hamarosan egy órával kevesebbet alhatunk: így készítheted fel szervezeted az óraátállításra

nyári időszámítás

2026. március 13., péntek, 09:22

Alvás világnapja: hány napnyi pihenés hiányzik az életedből? (SZAVAZZ)

szundi

2025. október 21., kedd, 10:35

Október utolsó vasárnapján visszaállítjuk az órát

téli időszámítás

2024. október 17., csütörtök, 08:11

Október utolsó vasárnapján visszaállítjuk az órát

téli időszámítás

2024. március 30., szombat, 10:44

Vasárnap óraátállítás – áttérünk a nyári időszámításra (SZAVAZZ!)

alvás

2024. január 16., kedd, 13:23

Nem tudsz elaludni éjszaka? Ciripelj! – a szakértők szerint a tücsköktől elleshetjük a jó alvás titkát

alvászavar

2023. október 9., hétfő, 12:25

Megdöbbentő: ennyi évet töltünk internetezéssel életünk során

statisztika

2023. július 24., hétfő, 11:21

A kutatók szerint fontos napközben is aludni egy keveset

szunyókálás

2023. június 21., szerda, 14:36

A délutáni szundi évekkel hosszabbíthatja meg az ember életét: lassítja az öregedést

hosszú élet

2023. június 14., szerda, 09:34

Segíthet a nyelvtanulásban, ha idegen nyelvű felvételeket és azok fordításait hallgatjuk alvás közben

kutatás

2023. március 24., péntek, 18:27

Vasárnap óraátállítás – kezdődik a nyári időszámítás

óraátállítás

2022. május 23., hétfő, 13:10

Az éghajlatváltozás az alvás minőségére és mennyiségére is negatívan hat

globális felmelegedés

2022. május 4., szerda, 12:45

Kutatás: hetente kellene mosni az ágyneműt, sokan mégis hónapokig halasztják

alvás

2022. március 25., péntek, 16:26

Vasárnap kezdődik a nyári időszámítás

óraátállítás

2022. január 27., csütörtök, 13:27

Szakember: jó ötlet kávét inni a délutáni alvás előtt

alvás

2021. november 15., hétfő, 14:13

Este tíz és tizenegy óra között a legideálisabb ágyba kerülni

kutatás

2021. szeptember 2., csütörtök, 10:00

Kutatás: az agy „kitisztítja” magát alvás közben

alvás

2021. április 8., csütörtök, 09:42

Este nyolc órakor kell elaludnia a gyereknek a szakember szerint

szülő-gyerek kapcsolat

2021. március 3., szerda, 10:05

Szeretne koncentrálni a nap folyamán? Aludjon 29 perccel tovább

kutatás

2021. február 3., szerda, 09:48

Intsen búcsút a pizsamának: egészségesebb, ha meztelenül alszik

pihenés

2020. november 11., szerda, 15:37

Ezért nem jó mobiltelefon mellett aludni

alvás