Stresszes az élete? Ez a dal megnyugtatja
65 százalékkal csökkenti a stresszt a világ legmegnyugtatóbb zenéje melyet brit tudósok és neurológusok a Marconi Union zenészeivel közreműködve alkottak meg.
Mindannyiunk életében vannak stresszesebb időszakok. Ilyenkor különösen fontos a megfelelő relaxáció, a pihenés és a stresszkezelés. Korábbi kutatások igazolták, hogy a zene képes csökkenteni a stresszt és a szorongást. Éppen ezért jó, ha van egy zenei összeállításunk, amelyet meghallgatva kicsit megnyugodhatunk.
Brit neurológusok és zeneterapeuták megalkották ezt a zenelistát, valamint a világ legmegnyugtatóbb zenéjét a Marconi Union közreműködésével. A kutatók különböző vizsgálatokat végeztek tesztalanyok segítségével, míg kiderült a Weightless című szám 65 százalékkal csökkenti a stresszt, segít "kikapcsolni" az agyat, jó hatással van a szívre és a vérnyomásra.
Azért a lista további dalait is érdemes hallgatni:
- Electra – Airstream
- Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah
- Watermark – Enya
- Strawberry Swing – Coldplay
- Please Don’t Go – Barcelona
- Pure Shores – All Saints
- Someone Like You – Adele
- Canzonetta Sull’aria – Mozart
- We Can Fly – Rue du Soleil (Café Del Mar)
