Egy új tanulmány szerint a fiatalkorban folytatott inaktív életmód, a túl sok telefonozás, számítógépezés, és tévézés növeli a felnőttkori szívinfarktus és stroke kockázatát, még azoknál is, akiknek gyerekkorban egyébként normál testsúlyuk és vérnyomásuk van – írja a Medical Daily.

A kutatócsoport 766 gyermeket vizsgált, az alanyok feladata csupán annyi volt, hogy 11 éves korukban hét napig viseljenek egy aktivitáskövetővel ellátott okosórát. Ugyanezt a vizsgálatot megismételték, amikor a résztvevők 15 és 24 évesek voltak. A gyerekek 11 évesen átlagosan napi 362 percet töltöttek inaktívan, ez az időtartam pedig átlagosan 169 perccel nőtt, mire elérték a fiatal felnőttkort (24 év).

Amikor a résztvevők 17 és 24 évesek voltak, a kutatók echokardiográfiával, egyfajta ultrahangvizsgálattal felmérték a szívük bal kamrájának súlyát. Ezután elemezték, hogy a 11 és 24 éves kor közötti inaktivitás szintje befolyásolja-e a 17 és 24 éves kor közötti szívméretet, van-e kapcsolat a kettő között.

Az eredmények alapján 11 és 24 éves kor között minden semmittevéssel töltött perc  0,004 G/M-el növelte a bal kamra tömegét 17 és 24 éves kor között.

„A szülőknek ösztönözniük kell a gyermekeket és a tinédzsereket arra, hogy többet mozogjanak. Érdemes sétálni vinni őket, vagy korlátozni a közösségi médiával és a videójátékokkal töltött idejüket. Mindenképpen szükség van a mozgásra” – vonta le a konklúziót a tanulmány szerzője, dr. Andrew Agbaje, a Kelet-Finnországi Egyetem kutatója.