Tíz nőből hét esetében a menopauza akkor kezdődik, amikor még aktívan dolgoznak, és a nők 68 százalékánál az első jelek már 47 éves korig megjelennek – derül ki a CURS közvélemény-kutató intézet felméréséből, amelyet 2025 végén készítettek 1067, 40 és 65 év közötti romániai nő megkérdezésével.

A felmérést  A csend mögött: a menopauzában lévő nők ügyének országos szintű kezelése című rendezvényen mutatták be a Parlament Palotájában, számol be a Hotnews. Az eseményt a Menopauzás vagyok (Sunt La Menopauză) egyesület szervezte. A jelenlévő szakértők hangsúlyozták, hogy szükség van kifejezetten erre az életszakaszra szabott egészségügyi szolgáltatásokra, valamint munkahelyi támogatási intézkedésekre, hogy a nők ebben az időszakban is megfelelő körülmények között dolgozhassanak. Romániában mintegy 5 millió nő tartozik a 40–65 éves korosztályba.

A menopauzát szégyen övezi

A kutatás lebonyolítása nem volt egyszerű – hangsúlyozta Andreea Domșa, a CURS szociológusa –, mivel Romániában a menopauza sok nő számára érzékeny téma.

„Tíz nőből hét esetében a menopauza akkor kezdődik, amikor fontos szerepeket töltenek be a munkában és a családban. A menopauzát megélik, de sokszor nem diagnosztizálják. Ez egy olyan tapasztalat, amelyet a nők menet közben próbálnak kezelni. A nők 68 százalékánál a menopauza első jelei 47 éves korig jelentkeznek, és 63 százalékuknak legalább egy egészségügyi problémája van emiatt” – mondta a szakember.
Ileana Badiu, a kezdeményező egyesület elnöke szerint a menopauza legnagyobb terhét nem a tünetek jelentik, hanem az, hogy a témát gyakran elhallgatják.

„A nők sokszor nem tudják, hogy léteznek magyarázatok és megoldások. A munkahelyeken sem kapnak támogatást, a menopauzát gyakran szégyen és gúny övezi. Valahányszor szóba kerül a téma, ellenséges reakciók jelennek meg – sokan azt mondják, hogy nincsenek is tünetek, vagy hogy ez csupán személyes probléma. Pedig ez egy olyan élethelyzet, amely Romániában nők millióit érinti” – hívta fel a figyelmet Badiu.

Az első jelek 50 éves kor előtt jelentkeznek

A felmérés szerint a menopauza első jelei – például a hőhullámok vagy a rendszertelen menstruáció – a legtöbb romániai nőnél 50 éves kor előtt jelentkeznek.

A válaszadók 13 százaléka szerint ezek a tünetek már 45 éves korban megjelennek, míg 11 százalékuk 48 éves kort jelölt meg. Jelentős arányban – 7, illetve 8 százalék – már 40, illetve 42 éves korban is tapasztalták ezeket a tüneteket. A nők 8 százalékánál a menopauza már 40 éves kor előtt bekövetkezik.
A válaszadók több mint fele, 51 százaléka azt mondta, hogy soha nem kapott orvosi diagnózist perimenopauzára vagy menopauzára (amelyet 12 egymást követő hónapnyi menstruációkimaradásként határoznak meg).
A kutatás azt is kimutatta, hogy a nők 20 százalékának kórelőzményében szerepel olyan kezelés vagy műtéti beavatkozás – például a petefészkeket vagy a méhet érintő operáció –, amely a menstruáció megszűnéséhez vezetett. Az érintettek 32 százaléka az elmúlt három évben, 2023 és 2025 között esett át ilyen beavatkozáson.

Gyakori tünetek és betegségek

A felmérésben részt vevő nők körében a leggyakoribbak az autoimmun betegségek voltak (17 százalék), például az autoimmun pajzsmirigygyulladás, a reumatoid artritisz vagy a lupus. A második helyen a szív- és érrendszeri betegségek álltak (12 százalék) – magas vérnyomás, diszlipidémia vagy koszorúér-betegség –, míg a harmadik helyen a májbetegségek (7 százalék) – például zsírmáj, hepatitis vagy cirrózis – szerepeltek.
A megkérdezettek mindössze 15 százaléka mondta, hogy hosszú távú kezelést kap a menopauza tüneteinek enyhítésére.

A leggyakrabban említett tünetek közé tartoznak a hangulatingadozások, az alvászavarok, a fokozott fáradtság és a csökkent szexuális vágy – ezek mindegyikét a nők több mint 30 százaléka említette. Gyakori még az étvágy változása – akár csökkenése, akár túlzott evés formájában –, valamint a koncentrációs nehézségek. A válaszadók 34 százaléka azt is jelezte, hogy nehezen tud ellazulni.
A nők 65 százaléka arról számolt be, hogy szinte minden éjszaka többször felébred, és reggel nem érzi kipihentnek magát, miközben a felmérésben részt vevők 83 százaléka aktívan dolgozik. Ennek ellenére a nők 80 százaléka soha nem hiányzott a munkahelyéről a menopauza tünetei miatt.
Az intim élet terén a legtöbb nő hüvelyszárazságra és a szexuális együttlét során jelentkező kellemetlenségekre panaszkodott.

A megkérdezettek 8 százaléka szerint a menopauza tünetei az elmúlt hét napban nagyon súlyosan befolyásolták munkateljesítményüket, míg 29 százalék súlyos hatásról számolt be. A nők 15 százaléka úgy nyilatkozott, hogy egyáltalán nem érintette őket ez a probléma.
Emellett a résztvevők közel 40 százaléka jelezte, hogy a tünetek miatt csökkent a napi energiaszintje, valamint romlott a koncentrációs és döntéshozatali képessége.

Nőgyógyászokhoz és endokrinológusokhoz fordulnak leggyakrabban

A felmérésből az is kiderül, hogy a nők 36 százaléka nem érezte szükségét annak, hogy eltitkolja munkahelyi kollégái elől a nehézségeit, míg 33 százalékuk gyakran elhallgatja ezeket. A nők 61 százaléka egyáltalán nem beszélt munkahelyén a menopauza tüneteiről vagy a munkarend esetleges módosításáról.

Azok közül, akik mégis szóba hozták a problémát, 16 százalék rugalmasabb munkarendet vagy alkalmazkodóbb körülményeket kapott – például légkondicionált munkahelyet, könnyebb ruházati szabályokat vagy több szünetet –, míg 8 százalék engedélyt kapott az otthoni munkavégzésre.

Az egészségügyi ellátás tekintetében a legtöbb nő nőgyógyászhoz és endokrinológushoz fordul a menopauzával kapcsolatos problémák miatt. A kezelések közül a leggyakoribbak az étrend-kiegészítők (32 százalék), míg a szintetikus hormonpótló terápiát mindössze 6 százalék veszi igénybe. Emellett sokan alkalmaznak helyi kezeléseket, síkosítókat vagy fitoterápiás megoldásokat is. A páciensek többsége hatékonynak ítélte ezeket a kezeléseket.