A díjmentes felkészítőkön kölönösen nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy az elméleti tudás mellett olyan feladatokat is megtanuljanak a szülők, mint a szülési terv elkészítése, a pelenkázás vagy éppen az elsősegélynyújtás.

Úgy tartják, az ember életének egyik leggyönyörűbb pillanata az, amikor végre kezében tarthatja újszülött kisbabáját, azonban az odavezető, sokszor bizonytalanságokkal és kérdésekkel teli útról csak kevesen beszélnek. Azonban most itt egy mindenki számára elérhető lehetőség: díjmentes felkészítőket tart a Független Szülésznők Egyesülete (Asociația Moașelor Independente) leendő és újdonsült szülőknek román és magyar nyelven is. A kezdeményezés országszerte elérhető lesz, mi az egyik kolozsvári szakembert, Oprea Gyopár bábát, szoptatási tanácsadót kerestük fel a téma kapcsán.

Mint mondta, mindkét tanfolyam 8-8 alkalomból áll majd, amelyekben különböző témaköröket járnak végig elméleti és gyakorlati síkon egyaránt. A szülésfelkészítőkön szó lesz majd a szülővé válás lépéseiről, hogy milyen egy gyerek érkezése a szülők kapcsolatára nézve, beszélnek a szüléshez kötődő félelmekről és különböző segítő technikák alkalmazásáról (például légzéstechnikák, pozíciók, kommunikáció a kórházi személyzettel). De természetesen érintve lesz a szoptatás témaköre, a babával való kapcsolódás, az ápolás, a partner bevonása, és olyan gyakorlati kérdések is, hogy hogyan válasszunk szülészetet vagy hogy néz ki egy szülési terv.

A szülés utáni tanfolyamokra már babával csatlakozhatnak a friss szülők, sőt ha jelzik hamarabb, akár nagyobb gyerekeket is vihetnek magukkal, akiknek külön játszósarkot biztosítanak majd. A felkészítő támogató csoportként funkcionál majd: „ilyenkor nagyon fontos az, hogy az anyák, és úgy egyáltalán a szülők érezzék, hogy egy közösség tagjai, hiszen sokkal könnyebben át tudják vészelni a nehézségeket, és sokkal könnyebben be tudják tájolni a normalitást ebben a helyzetben” – magyarázta Gyopár.

Főként az első gyerekes szülőknél nagyon nehéz az egyensúly megtalálása a sok átalvatlan éjszaka után, ráadásul szétaggódják magukat a baba jólléte miatt is, így könnyen elveszítik a józan ítélőképességüket. Ebben segíthet egy támogató közösség, ahol rögtön érkezik a visszajelzés: mások is küszködnek azzal, hogy a gyerek háromszor kel fel éjszakánként, ezek teljesen természetes dolgok, nem rontottak el semmit.

A témák között terítéken lesznek a baba napirendi pontjai, a szoptatási technikák, valamint a problémák, különböző betegségek megelőzése, és anyukák felépülése, munkába állása. Különös hangsúlyt fektetnek a szakemberek a posztnatális depresszió tüneteinek felismerésére és ezek kezelésére is. Az elméleti tudáscsomag mellett gyakorlati lehetőségek is lesznek, hiszen a szülők megtanulhatják azt is, hogyan kell pelenkázni, hogyan kell autós ülésbe bekötni, és az elsősegélynyújtást is elsajátíthatják.

Ezek a tanfolyamok tehát rendbe teszik a fejekben a fogalmakat, tisztázzák a kérdőjeleket. „Azon kívül, hogy ingyenes, mi tapasztalt szülésznők vagyunk, tudjuk azt is, hogy mik történnek a kórházakban, úgy magán-, mint állami szférában, szoptatástanácsadók vagyunk, tudjuk, hogy a gyakorlatban hogy néznek ki a dolgok” – mondja a háromgyerekes édesanya. Azáltal, hogy ingyenes, minden szociális réteg igénybe veheti, nem probléma az anyagi háttér.

Regisztráció, témák, órarendek elérhetőek ITT vagy ITT, a tanfolyam Facebook-eseményénél.

(Nyitókép: Unsplash)