A mozgásról, az egészségmegőrzésről és a közösségi élményekről szól a hétvégén második alkalommal sorra kerülő Aktív Székelyföld Konferencia a sepsiszentgyörgyi Sepsi Arénában. A péntektől vasárnapig tartó esemény biciklis felvonulással indul, panelbeszélgetésekkel és gasztronómiai élményekkel folytatódik, majd közös sétával ér véget.

Night Ride és közösségi futás adnak lendületet az eseménynek

A rendezvény pénteken a Night Ride biciklis felvonulással kezdődik, a Vocalcycle szervezésében. Ez az esemény nem csupán a sportolásról szól, hanem a közösségi élményről is: résztvevők százai tekerhetnek együtt Sepsiszentgyörgyön, inspirálva egymást az aktív életmódra. Szombaton reggel a Fitness Tribe kezdeményezéséről közös futás indul a főtérről, ami frissítő kezdet lehet mindazok számára, akik a Sepsi Arénában részt vesznek a konferencián.

Inspiráló előadások és panelbeszélgetések

Az Aktív Székelyföld Konferencia középpontjában a szakmai inspiráció és a gyakorlati tudás megosztása áll. Szombaton a Sepsi Arénában több előadás és panelbeszélgetés zajlik. Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár, valamint Zsigmond József, a program igazgatója a térség aktív életmód-lehetőségeiről beszélnek. Az egészségügyi szekcióban dr. Babai László, dr. Papp Magor, András-Nagy Róbert és dr. Vass Levente osztják meg tapasztalataikat a mozgás és prevenció fontosságáról, különösen az időskori mobilitás területén.

A program része az Aktív turizmus a Kárpát-medencében, amelyen a helyi és nemzetközi szakértők mutatják be, hogyan lehet a turizmust a mozgással, természetközeli élményekkel és közösségi projektek segítségével összekapcsolni. Az előadások között kiemelkednek a gyerekek és fiatalok mozgásra ösztönzésével foglalkozó szekciók is, ahol természetközeli séták, kerékpáros táborok és közösségi programok szerepelnek.

Mozgás, táplálkozás és jólét

A konferencia külön figyelmet szentel az egészséges táplálkozásnak. A Mit együnk, hogy jól legyünk? panelben dietetikusok és biológusok beszélnek a kiegyensúlyozott étrend kialakításáról, valamint a személyre szabott étrend lehetőségeiről. A résztvevők nemcsak hallgatnak, hanem kóstolhatnak is: a főzőlabor és borkóstoló interaktív élményt nyújt, miközben praktikus tanácsokat ad az egészséges élethez.

Közösségi élmények és egészségmonitorozás

Az egész napos programot kiegészíti az Aktív Expo, a testösszetétel-mérés, valamint a Remedin rehabilitációs központ bemutatói. A látogatók kipróbálhatják a nyirokmasszázs csizmát és különféle egyensúlyteszteket, így a konferencia nem csupán információt ad, hanem gyakorlati élményeket is nyújt a testi-lelki feltöltődéshez.

A szombat estét a Szomszédnéni Produkciós Iroda humorestje és a borkóstoló zárja, így a résztvevők nevetéssel és gasztronómiai élményekkel búcsúzhatnak a nap végén.

Közös séta a hétvége zárásaként

Az Aktív Székelyföld Konferencia vasárnap a Nordic Walking programmal zárul, amely a Sepsi Arénától indulva lehetőséget ad az aktív hétvége lezárására. Ez az esemény összekapcsolja a testmozgást, a természetközeli élményt és a közösségi együttlétet, illeszkedve a konferencia fő céljához: a tudatos, aktív életmód népszerűsítéséhez Székelyföldön.