Az otthon használható egészségügyi mérőeszközök sem tévedhetetlenek, nem megfelelő használat mellett pedig könnyen hamis eredményt mutathatnak. A hazipatika.com portál összegyűjtötte a leggyakoribb okokat, amelyek a vérnyomásmérő, személymérleg és lázmérő csalóka eredményeihez vezethetnek.

Vérnyomásmérő

A csuklós vérnyomásmérők csupán tájékoztató jellegű mérésekre alkalmasak, pontos értékeket a felkaros készülékek mutatnak. A digitális vérnyomásmérők mandzsettáját a szív magasságában kell elhelyezni. A mérést ülő helyzetben, a hátat megtámasztva, ellazított izomzattal szükséges végezni. A kar legyen mindig megtámasztva, a könyök enyhén behajlítva, a lábakat ne keresztezze egymáson. Fontos tudni, hogy az egyes napszakokban mért vérnyomásértékek között jelentős különbség lehet. 

Mérési hibát okozhat:

Kapcsolódó

Mikor kell bevenni a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket? Egy kutatás elárulja

Akkor fejtik ki legjobban a hatásukat a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, ha lefekvés előtt szedik őket.

vérnyomás gyógyszerek

• Vastagabb kar: minél vastagabb a kar, a készülék annál magasabb értéket mér. Amennyiben a beteg nagyméretű mandzsettát igényel (32-46 cm), érdemes 8-10 Hgmm-t levonni a mért értékből.

• Fehérköpeny-szindróma: a rendelőben feszült a páciens, így az orvosnál magasabb értékek keletkeznek. Mindenképpen érdemes ilyenkor otthoni, nyugodt körülmények között is mérni.

• Rossz beállítás: ha az orvosnál mért értékek nagyon különböznek az otthoni mérés során kapott számoktól, érdemes a vérnyomásmérőt kalibráltatni. Ennek során műszeresen ellenőrzik a készülék pontosságát, és amennyiben az eltérés nagyobb, mint ± 4 Hgmm, beállítják az eszközt. A szakértők szerint rendszeres használat esetén érdemes 2-3 évente kalibráltatni. A készülékek nagy százaléka nincs gyárilag kalibrálva, ezért a vásárlás után ajánlatos bevizsgáltatni az új készüléket is.

• Merülő elemek: az elemek nem megfelelő töltöttségi szintje is adhat fals eredményt. Időről-időre szükséges ellenőrizni azokat.

Személymérleg

A mérleg is csalhat néhány dekát, sőt akár kilókat is, ezek a leggyakoribb okai:

• Egyenetlen felület: egyenletes, kemény felületre kell helyezni a mérleget, ellenkező esetben nem annyit mutat majd, mint amennyi a tényleges súly.

• Sófogyasztás: a túl sós ételek fogyasztása ronthatja a pontos mérést, mert megköti a vizet, így átmenetileg magasabb értékeket jelez.

• Menstruáció: menstruáció előtt megnövekszik a testtömeg, ami a visszatartott vízmennyiségnek köszönhető. Ebben az időszakban akár 3 kilogrammal is többet mutathat a mérleg. 

Lázmérő

Bizonyos tényezők a lázmérő eredményeit is befolyásolhatják:

• A mérés helye: a belső testhőmérséklet a végbélben, a fülben vagy a szájüregben mért értékekből tudható meg pontosan, ugyanis a hónaljban vagy a homlokon történő mérés csupán a bőr felületi hőmérsékletének értékeit mutatja. A külső és belső érték között átlagosan körülbelül 0,5 Celsius-fok a különbség a belső javára.

• Higanyos vagy digitális: a higanyos lázmérők után a digitális fülhőmérők mutatják meg legpontosabban az értékeket.

• Folyamatos ellenőrzés: nem lesz pontos a mérés, ha ki-berakosgatja a lázmérőt. A higanyos fajtákat 3-4 percig, a digitális készülékeket pedig a hangjelzésig kell bent tartani.

• Függ a napszaktól: a testhőmérséklet általában kora reggel a legalacsonyabb, késő délután a legmagasabb. Emellett a testhőt befolyásolhatja a stressz, a ciklus, a testmozgás vagy akár egy forró fürdő is.