Mi a sikeres párkapcsolat titka? A kommunikáció? A türelem? A közös hobbi? A nevetés? Ezek mind fontosak, ám John Gottman kutatásából az derül ki, hogy a boldog párkapcsolat titka a kedvesség.

A kutató két évtizeden keresztül vizsgálta több ezer házaspár életét, az eredmények alapján pedig elmondható, hogy aki egészséges és stabil kapcsolatban akar élni, az legyen kedves választottjával. Milyen, aki kedves? Nagylelkű, udvarias, figyelmes. Fontos azonban tudni, hogy a kedvesség nem a nagy szavakban rejlik, hanem ahogy a kutatás igazolja, az apró gesztusokban, mindennapi figyelmességekben.

A Your Tangonak nyilatkozó párkapcsolati szakértő, Ravid Yosef húsz apróságot ajánl, amivel sokat tehetünk párkapcsolatunkért.

1. Ne rázzuk le a partnerünket.
2. Lepjük meg néha a kedvenc virágával, édességével.
3. Tartsuk tiszteletben párunk világnézetét.
4. Nevessünk együtt, amikor csak lehet.
5. Figyeljünk oda partnerünkre, amikor beszél.
6. Kérdezzük meg, mire van szüksége, ha bevásárolni megyünk.
7. Készítsünk reggelit a párunknak hétvégén.
8. Gondolkodjunk, mielőtt beszélünk.
9. Mosolyogjunk, amikor a párunk hazaér.
10. Bátorítsuk a partnerünket egy nehéz napon.
11. Vele együtt örüljünk, ha jó napja volt.
12. Kérjünk bocsánatot, ha hibáztunk.
13. Töltsünk együtt minőségi időt.
14. Vállaljuk a felelősséget a szavainkért és tetteinkért. 
15. Hagyjunk párunknak kedves üzeneteket az otthonunk különböző pontjain.
16. Ne kérjünk semmit a kedvességért cserébe.
17. Hagyjunk a szerelmünknek énidőt.
18. Legyünk tudatosak a haragunk kifejezésekor.
19. Végezzük el a ház körüli teendőket, ha a párunk nem tudja.
20. Bókoljunk párunknak és ismerjük el őt.