Évtizedek óta halljuk, hogy télen 19 Celsius-fok elegendő a lakásban, az energetikai szakértők szerint azonban érdemes felülvizsgálni ezt az ajánlást. A korszerűbb megközelítés szerint nem minden helyiségben kell ugyanúgy fűteni: a nappaliban 20, a hálószobában viszont akár 16–18 fok is elegendő lehet. A megfelelő hőmérséklet beállításával a komfortérzet is javítható, miközben a fűtési költségeken is spórolhatunk.

A 19 fokos ajánlás az 1970-es évek idején terjedt el. Csakhogy az akkori lakások, fűtési rendszerek és életkörülmények jelentősen különböztek a maiaktól. Az energetikai szakértők ezért úgy vélik, nem szerencsés minden otthonra ugyanazt a hőmérsékletet előírni – írja az Observator News.

A szakemberek szerint már egy fokkal magasabb hőmérséklet is érezhető különbséget jelenthet. A hőérzetet ugyanis nemcsak a termosztáton beállított érték határozza meg, hanem a páratartalom, a légmozgás, a fizikai aktivitás és az öltözködés is. Különösen az otthon végzett, kevés mozgással járó tevékenységek – például a munka vagy az olvasás – során lehet fontos a megfelelő hőmérséklet.

A 20 fokos szobahőmérséklet emellett a páralecsapódás és a penészedés megelőzésében is segíthet, amelyek a túlságosan hidegen tartott lakásokban gyakran okoznak gondot.

Nem kell minden szobában egyformán melegnek lennie

A szakértők szerint a nappaliban és a gyakran használt terekben 20 fok az ideális, a hálószobában viszont elegendő lehet a 16–18 Celsius-fok is. A fürdőszobában 22 fokos hőmérsékletet ajánlanak, hogy zuhanyzás után ne legyen kellemetlen a kilépés a meleg víz alól, míg az előszobában és a folyosón 17 fok is elegendő.

A különböző hőmérsékleti értékek beállításával elkerülhető, hogy a ritkábban használt helyiségeket is ugyanolyan melegre fűtsük, mint a nappalit vagy a fürdőszobát.

A helyiségenkénti hőmérséklet-szabályozást az okostermosztátok is megkönnyítik. Ezekkel különböző fűtési programokat állíthatunk be a lakás egyes részeire, sőt a napszakokhoz is igazíthatjuk a hőmérsékletet. A szakemberek szerint az ilyen rendszerekkel akár az éves fűtési költségek 15 százaléka is megtakarítható.

A lényeg tehát nem az, hogy minden helyiségben magasabbra állítsuk a termosztátot, hanem hogy ott és akkor fűtsünk, ahol és amikor valóban szükség van rá.