Léteznek hangulatromboló ételek

A finomlisztnek, a cukros üdítőitaloknak és a gyorsételeknek hosszú távon hangulatromboló hatásuk van – állapították meg az erre irányuló kutatások.

A szakemberek 40 ezer nő étkezési szokásait vizsgálták, és kiderült, hogy azok, akik rendszeresen fogyasztottak lisztes termékeket, nagyobb eséllyel estek depresszióba.

A cukros üdítőitalokat a magas cukortartalmuk teszi egészségtelenné, ugyanis a szervezet hozzászokik ezekhez, és megvonásuk esetén az illető személy depresszióba eshet. Ugyanakkor egy 2012-es tanulmány szerint a gyorskajákat, főleg hamburgert, hotdogot, pizzát és előre csomagolt ételeket fogyasztók 51 százaléka lesz depressziós.

banner_IQYcRuKP_eurot_MagyarIgazolvany_web_2024-11-15_300x250.png
banner_C0oT6SvR_eurot_MagyarIgazolvany_web_2024-11-15_970x250.png
banner_M68UqZcM_eurot_MagyarIgazolvany_web_2024-11-15_728x90.png

Kimaradt?